عنوان اثر :  کتاب مواد غذایی و بهترین برنامه های غذایی

موضوع :  عمومي

نويسنده  :  امیرعلی صحرایی

مترجم     :  امیرعلی صحرایی

فرمت      :  صفحه وب HTML

معرف      :  امیرعلی صحرایی

تاريخ درج   :  28/05/1387

مشاهده    :  977

توضيحات :  این کتاب یک کتاب فوق العاده درباره ی مواد غذایی هست که با خواندن آن میتوانید بدون مصرف هیچگونه مواد دارویی خطرناک و فقط با غذاهای متنوع و مفید به هدف خودتان ( چاقی یا لاغری ، زیبایی ، بلند شدن قد ، و ... ) برسید در تابستان 1385 من مقاله ای با همین عنوان طراحی کردم که باعث شد رتبه ی بالایی در نظر سنجی مقالات سال 85 در دانشگاه تهران با خود به همراه داشته باشه و استقبال زیادی از این مقاله شد. از این رو تصمیم گرفتم این مقاله رو به صورت یک کتاب الکتریکی در اختیار شما قرار دهم تا به استناد هدف خود از آن استفاده کنید بخشهای این کتاب به شرح زیر است: رابطه تغذیه سالم با رشد بیشتر جسم و فکر ( رژیم خواص غذایی برای هر هدف ) غذايتان را هوشيارانه ميل كنيد ميزان كالري مورد نياز بدن و برنامه غذایی نكاتي در مورد حفظ رژيم غذايي مواد غذايي مفيد براي سيستم دفاعي بدن رژيم غذايي مناسب براي داشتن پوستي زيبا بخوريد و زيبا شويد عادتهاي غذايي كه باعث اضافه وزن ميشوند كنترل وزن با خوردن سالاد مواد غذايي ضروري جهت مصرف روزانه 10 ماده غذایی از بین برنده استرس 11 ماده غذايي افزايش دهنده طول عمر اصطلاحات نگهداري و افزودنيهاي مواد غذايي مسموميت غذايي و اقدامات اولیه اسرار مربوط به غذاهاي فست فود شکر و کربوهیدرات های ساده كلسترول و تري گليسريدها فيبر رژيمي غذاهاي ارگانيك ابهام در مورد شير و فراورده هاي لبني خواص مخمر آبجو روغن امگا 3 سوسيس و كالباس تخم مرغ و طریقه ی طبخ ( قابل توجه ورزشکاران ) سيب زميني و طریقه ی طبخ ( قابل توجه ورزشکاران ) آيا عاشق شدن باعث اضافه وزن ميگردد؟ ( مقاله ی محبوب سال 1385 در دانشگاه تهران ) ( این کتاب یکی از پر طرفدارترین ها در اجتماع است )

نظرات شما در مورد اين اثر  :   0

اطلاعات بيشتر درباره اين اثر در وب ...

 آیا این لینک خراب است و كتاب در دسترس نيست؟