عنوان اثر :  راهکارهایی برای کاهش وزن موفق

موضوع :  پزشکي و سلامت

نويسنده  : 

مترجم     :  احسان کوثری نیا، زهرا اخوان صفایی

فرمت      :  Adobe Acrobat Reader .PDF

معرف      : 

تاريخ درج   :  03/01/1388

مشاهده    :  2128

توضيحات :  برای بسیاری از افراد کاهش وزن یک تلاش مزمن و بی نتیجه به شمار می رود. غالب افراد در مدت کوتاهی به طور موقت چند کیلو وزن کم می کنند ولی مجدداً به تدریج دچار افزایش وزن می شوند. رژیمهای لاغری معروف، به دلیل عدم برخورداری از ویژگیهای لازم و عدم تناسب با طبیعت افراد، در درازمدت ناموفق اند. خوشبختانه، نتایج پژوهشها، بسیاری از راهبردهای بی ارزش را در این زمینه شناسایی کرده تا امکان کاهش وزن دایمی برایتان فراهم شود. اگرچه هیچ مقاله ای به تنهایی نمی تواند تمامی جنبه های این موضوع گسترده را دربرگیرد، ولیکن سعی شده در این نوشتار راهکارهایی مناسب و منطبق با مطالعات پزشکی ارایه شود.

نظرات شما در مورد اين اثر  :   0

اطلاعات بيشتر درباره اين اثر در وب ...